WORLD PULL UP DAY – ONLINE 2020
No dia 14 de setembro, segunda-feira, aqui no Instagram e Facebook, celebraremos o WORLD PULL-UP DAY, Dia Mundial de Realização de Flexões na barra! Faremos um compilado de vídeos de todos os participantes.
Finalidade
Promover caridade, conscientização e descarregar toda a energia negativa, através do (WPD). Convido todos os nossos seguidores e não seguidores a participarem desta celebração beneficente. Teremos como foco:
Descarregar a energia negativa e substituir por boas emoções através do Pull-Up.
Conscientizar (Setembro Amarelo) – Esporte é prevenção de Suicídio.
Doação de Álcool e gel 70%.
Como participar?
Grave um vídeo realizando pull-ups em um local seguro de sua preferência e nos envie com o seu IG (endereço do seu perfil no instagram) através do Whatsapp (75) 98826.9529.
Grave o vídeo entre os dias 11 e 13 de setembro e nos envie.
Faça caridade, doe álcool em gel para alguma instituição ou pessoa em vulnerabilidade social.
Ao enviar o vídeo, você receberá um CERTIFICADO DE PARTICIPAÇÃO DIGITAL e publicaremos em nosso IG oficial marcando-o nos stories.
Dúvidas frequentes
Não consigo fazer barras e agora? Não tem problema, você pode fazer o exercício em isometria ou a sua versão de regressão, australian pull-ups.
Ainda não faço parte da família Calistenia Paulo Afonso, posso participar? Se você está apto e liberado para atividades físicas, pode sim!
Posso convidar e marcar pessoas nessa publicação para alcançar mais participantes? Pode sim! Fazendo isso você estará contribuindo para fortalecer ainda mais ações caridosas como esta. Toda ajuda é sempre bem-vinda.
#WPD #Worldpullupday #calisteniapauloafonsoba
